film youtube

[...] na jej centrum przez co mostek czasem strzela, czasem przeskakuje, czasem boli, lub cos naciagniemy nadwyrezymy, pompki na poreczach sa diabelnie skuteczne, jednak zanim do nich przejdziemy musimy wiedziec, jak je prawidlowo wykonywac, tutaj polecam fajny film w tym kierunku https://www.youtube.com/watch?v=OLyg_9iK7To&ab_channel=CrossFit%C2%AE

Scorpion kiedys wrzucił film ze swietnymi cwiczeniami na dokręcanie biodra przy kopnięciach okrężnych.Niestety nie jest już dostępny...Poszukaj na youtube napewno cos znajdziesz no i tak jak wyżej: co na to trener?

Ani,na kompie ani na tablecie ani nawet na telefonie,film trwa 00:00 do 00:00 a na tablecie leci sam dźwięk.nie da rady na youtube tego wpakować?

[...] ćwiczeń bo na forum nikt nie wie co dokładnie ci było i jaki dokładnie cel mają ćwizcenia które masz wykonywać , nie wiadomo co było/jest przyczyną bólu. Ewentualnie szukaj w google lub na youtube filmików bo jest tego cała masa a pewnie jakos to twoje ćwiczenie się nazywa , wpisz w szukajke i film ci lepiej zobrazuje sprawe niż ustne porady

Na 2:50 pojawia się element ćwiczenia w parach, gdzie jeden ma zawiązane ręce: http://www.youtube.com/watch?v=0-USXfXrhbk&feature=related Naturalnie, nie jest to prawdziwy sparing, a bardziej demonstracja na potrzeby filmu, ale daje jakieś pojęcie. BTW ten film leciał dawno temu (85, 86?) w Kinie Oku.

Wrzuciłem na video.google film z walki Fedora i Chrisa Hasemana. Walka odbyła się w 2002 na gali Rings. Jak ktoś ma jeszcze jakieś wątpliwości co do wymowy imienia Fedora to ten filmik powinien je rozwiać. "Fiodor, Fiodor - dusili, dusili" Chociaż to można by też wymawiać jako Fiedor. W sumie to jest taki miks tych samogłosek [...]

Felon - to jest dobry film :] http://www.youtube.com/watch?v=X78CcPc2B0c&feature=fvst

Ten Film po polsku sie nazywa skazaniec też całkiem fajny http://www.youtube.com/watch?v=fmuZoiW-sKY

Wrzucam film jeszcze raz bo tam był błąd http://www.youtube.com/watch?v=Ir6lZPiFt70

http://www.youtube.com/watch?v=AwHVpQHWrjM kolejny film, w wakacje byla tu masa ludzi, a w zime nikogo juz tu prawie nie ma.

nie trzeba ściągać, na Youtubie jest z pl napisami, macie linka do pierwszej części, ciekawy film http://www.youtube.com/watch?v=sNcF_f5sdoo

Z tabaty polecam 'tabata squats' - super sprawa :D . tutaj kolega forumowy nagrał nawet film instruktażowy, gdybyś była zainteresowana : http://www.youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI .

jest też taki film https://www.youtube.com/watch?v=WvYgwag05_Q

Racja Mirko - pojawia się 4 razy; łącznie kilka sekund. Spoko teledysk Chuck "The Iceman" Liddell is a Rockstar A widzieliście jak Chuck promował film 300 w Dallas? http://pl.youtube.com/watch?v=CFvHuKAASe8 Ma se chłop gadane

[...] młotkowe 4x12-8  Bic normalne 4x12-8  21 – 2x7  Pompki do krzesłach 4 x do oporu  Wyciskanie hantli doma rękami tric – 3x12  Prostowanie hantli bokiem 3x12  Jedna ręka tric 2x10  8 min abs Przed chwilą zobaczyłem taki film opłaca się kupić te linki :http://www.youtube.com/watch?v=npPy-7Wp-24&list=PLWKuOiTOJM09WG02bKAO_Q-PCuEOUvaZ0&feat

Karate kyokushin, może to nie jest to na filmie ale równie brutalne :D, http://www.youtube.com/watch?v=i9UAMEJwppc tu film pewno Rosyjskiego senseia D:

film z zawodów w Mołdawii z 2008 http://www.youtube.com/watch?v=CDEmXaClyxE

Polecam po prostu wpisać "split training" na YouTube i wybrać jakiś dobry jakościowo film z dobrego kanału z treningiem specjalnie przygotowanym pod naukę robienia szpagatu. Ja się tak nauczyłam, jednak nie pamiętam z jakiego filmiku korzystałam. Zmieniony przez - skalpelka100 w dniu 2019-07-05 16:49:40

sprinterzy na palcach,skocznosciowie na stopach oto sprinterzy tak biegają na palcach (film) http://pl.youtube.com/watch?v=3lgeMliv8pE

Ja bym ci radził zobaczyć ten film https://www.youtube.com/watch?v=f_USpFvGA70&list=UUQdbXO4n71ME8GEPoEjrnag